七類誠一郎さんのインターロック運動

七類誠一郎（トニーティー）は、
2000年にアカデミーをロサンゼルスに開校しています。

七類誠一郎（トニーティー）の活動拠点は日本からロサンゼルスにあり、
最近の日本での活動は、ダンス「夏合宿」が主で、活動の主流は、アメリカとなっています。

山や砂浜を走って足腰鍛えて、こうやれば上手くなるぞという自分たちダンサーのための秘伝の特訓が、好評で、一般に公開されるようになったということらしいですね。

一般の方がたくさん参加されるので、
「ダンスの楽しさを伝えていこう」
今の夏合宿のコンセプトとなっています。


「ダンスの楽しさ」を、それぞれのレベルで感じてもらえるように、様々なレッスンや催しを夏合宿の中に盛り込んでいるそうです。

ダンスが上手くなるこつというのは、
「習って、観て、出る(踊る)」の3拍子が大切であると
七類誠一郎（トニーティー）は、言っています。

夏合宿ではワークショップというレッスンの他に、
LAダンス選手権大会やダンスパフォーマンスなどもあり、
トニーティーダンスが満喫できるようになっています。

　
全国の子供たちも含めて、みんなでインターロック運動をするそうです。
みんなの個性あふれるダンスを披露して、互いに競い合い、
充実感のある一体感をダンスを通して、みんなで体感する
「トニーティー夏合宿」

感動の七類誠一郎（トニーティー）の夏合宿が、
毎年、行われているそうですよ。

インターロック運動は、体の中心である体幹を鍛える運動ですが、
この体幹を連動させて動かすことで、体のバランス能力が生まれます。

インターロック運動で、バランス能力、体幹を鍛える、立て直す力を作ることができます。

日本人は、本来、あまり、体幹を使わない生活をしているほうなので、
バランス能力に弱いところがありますね。

外国人、特に黒人などは、音楽のリズムが生活の一部となって溶け込んでいますので、体でリズムをとることが、生まれながらに自然にできてしまいますが、音楽が生活の一部となりにくい日本人は、リズムの取り方が下手ですね。

体幹を連動させた動きがどうも苦手なのようです。

体幹を連動して動かすことで、筋肉の動きも柔軟になり、転びにくい体を作ることもできます。


七類誠一郎さんの提唱するインターロック運動は、音楽にあわせ、リズムをとりながら、体幹を鍛えていく、体を動かしていく運動です。


筋肉をやわらかくして、柔軟な体を作り、いつまでも若々しくいましょうね。

七類誠一郎（しちるいせいいちろう）さんは、
世界的ダンサーとしても有名な方です。

七類誠一郎さんは、音楽のリズムに合わせて体幹を鍛える「インターロック」という運動を提唱しています。



七類誠一郎さんのプロフィール

1957年　広島県生まれ
1976年　ディスコでダンスを始める
1981年　広島大学教育学部卒
　同　年 日本初のブレイクダンスチーム「ファンキージャム」のリーダーとなる
1983年　東京学芸大学大学院運動学第一修了（教育学修士）

米国プロダンサー協会会員、加州コレオグラファー協会会員、米国アクターズ同盟会員、ISDCファウンダー、国際パルスリズムトレーナー協会会長、マタニティーインターロック協会理事、TONY TEEプロジェクトジャパン取締役、TONY TEE DANCE PROJECTS INC. PRESIDENT、TONY TEEダンス＆ミュージック総代表、トニーティーエンターテイメントアカデミー校長




七類　誠一郎さんは２６歳でアメリカに渡り、わずか６年後にロサンゼルスにダンススタジオを設立するほどの実力の持ち主です。

黒人リズム感を分析し、系統だて、普遍的な『パルスリズム』として法則化しています。
そしてこの『パルスリズム』を後天的に短期間で体得するためのトレーニング理論・方法論を組み立てています。

黒人はダンスやスポーツなど、即興的な動きの変化に伴って、体重心を無意識のうちに探る能力に長けていると言えます。

バランスを崩すことを楽しんでさえいるように見えるんですね。
重心の移動に対する身体バランスの許容範囲がすごいですね。

「ここまでいったら倒れるだろう」
と思うのだが、なかなか倒れずに、倒れないどころか、そこから流れるように別の動きに移っていく、黒人特有なダンスを見たことのある方も多いと思います。



インターロック（interlock）は、「連結する」「連結させる」「連動」などの意味ですが、

インターロックは体幹部の動きであり、腕や脚は体幹部（首・胸・腰）の連動を補助するためだけに使われています。



著者が解明したインターロックの基本の動きは、


【７つのインターロック】に分けられています。

１．首　　（ＢＩＲＤ）
２．胸前方（ＳＷＡＮ）
３．胸前方（ＢＡＴ）
４．胸横　（ＰＡＮＴＨＥＲ）
５．腰前方（ＤＵＣＫ）
６．腰前方（ＳＨＲＩＭＰ）
７．腰横　（ＡＬＩＧＡＴＯＲ）

それぞれの部分を中心に動かして、体幹を鍛えていくのが、
インターロック運動というものです。